sobota, 26 maja 2012

Awokado nadziewane kuskusem z tuńczykiem

 Imprezowa zakąska lub kolacja -pyszne zdrowe:)

składniki
  * 2 szt awokado,
    * 1 puszka tuńczyk,
    * szczypiorek,
    * pieprz kamis
    * 1 szklanka Kuskus Kupiec

Tuńczyka w oleju kawałki odcedzamy lekko na sitku od nadmiaru oliwy. Kuskus zalewamy wrzątkiem 1 cm nad kasze i odstawiamy . Zimny kuskus łączymy z tuńczykiem. Dodajemy posiekany szczypiorek. Awokado przecinamy wyciągamy pestkę i wyciągamy łyżeczką środki. Wyciągnięte awokado kroimy i dodajemy do kaszy. Nakładamy farsz do łódek awokado,ozdabiamy awokado i szczypiorkiem .

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz