Pomysł na szybki zdrowy obiadek .Zamiast masła można użyć oleju kujawskiego i będzie super danie dla wegetarian.
Składniki
1 szt brokuły,
1 opakowanie penne razowe,
1 łyżeczka masło,
1/2 szt czerwona papryka,
Sól,
pieprz
Makaron penne gotujemy w osolonej wodzie . Odcedzamy na sicie . Brokuła myjemy kroimy na różyczki i gotujemy na parze . Następnie brokuły kroimy w mniejsze kawałki . Na patelni rozgrzewamy masło dajemy pokrojonego brokuła i pokrojona w kostkę paprykę . Mieszamy . Dodajemy makaron . Doprawiamy solą ,pieprzem do smaku . Mieszamy i podajemy
wsam raz coś dla mnie
OdpowiedzUsuń