Pomysł na szybki zdrowy obiadek .Zamiast masła można użyć oleju kujawskiego i będzie super danie dla wegetarian. 
Składniki
    1 szt brokuły,
    1 opakowanie penne razowe,
    1 łyżeczka masło,
    1/2 szt czerwona papryka,
    Sól,
    pieprz
Makaron penne gotujemy w osolonej wodzie . Odcedzamy na sicie . Brokuła myjemy kroimy na różyczki i gotujemy na parze . Następnie brokuły kroimy  w mniejsze kawałki . Na patelni rozgrzewamy masło dajemy pokrojonego brokuła i pokrojona w kostkę paprykę . Mieszamy . Dodajemy makaron . Doprawiamy solą ,pieprzem do smaku . Mieszamy i podajemy 

wsam raz coś dla mnie
OdpowiedzUsuń