Zdrowa lekka zupka z pora i zielonej soczewicy . Polecam na dietach :)
składniki
1 szt por,
koperek,
1 szt marchewka,
pieprz,
1/2 szklanka soczewica zielona,
1/4 szt seler,
Sól,
czosnek,
liść laurowy
Do garnka z woda ok 1 litr wkładamy pokrojony w paseczki seler ,liść laurowy i kilka kulek pieprzu. Gotujemy ok 10 min . Dodajemy startą na tarce marchewkę i pokrojonego w długie paski pora . Gotujemy . W osobnym garneczku gotujemy soczewice . Po ugotowaniu dodajemy ją do zupy . Gotujemy razem nie za długo . Doprawiamy solą ,wyciśniętym czosnkiem i pieprzem . Posypujemy posiekanym koperkiem .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz