wtorek, 4 września 2012

Sałatka z groszkiem i piersią kurczaka

Sałatka z groszkiem i piersią kurczaka .Szybka lekka dietetyczna .:)

składniki


    1 szt pierś z kurczaka,
    1 puszka groszku zielonego
    5 kawałków papryki marynowanej
    olej,
    pieprz,
    Sól,
    przypraw do kurczaka,
    4 kawałki ananasa z puszki


Pierś z kurczaka myjemy osuszamy i doprawiamy przyprawą do kurczaka smażymy . Zimną usmażoną pierś kroimy na małe kawałki. Do mięsa dodajemy odcedzony groszek zielony . Pokrojonego w kawałki ananasa i pokrojona w paseczki paprykę marynowana . Sałatkę doprawiamy olejem lub oliwa . Dodajemy do smaku sól ,pieprz .Mieszamy i rozkładamy do małych miseczek

2 komentarze: