Bananowy koktajl z otrębami
składniki
1 łyżka otręby pszenne Kupiec
1 kiwi,
2 banany,
1 szklanka jogurt naturalny,
2 łyżeczki miodu
Banana obieramy i kroimy w plasterki. Kiwi obieramy kroimy w kostkę. Owoce miksujemy dodajemy miód i jogurt. Jeszcze raz mieszamy. Na koniec dodajemy otręby pszenny i już mieszamy tylko łyżką. Rozlewamy koktajl do szklanek i chłodzimy w lodówce kilkanaście minut. Podajemy z grubą rurką.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz