niedziela, 24 lutego 2013

Sałata lodowa z ogórkiem i czosnkiem marynowanym

Dziś powstała sałaka z sałaty lodowej z kulkami serowymi. dzięki niej dostarczymy organizmowi wszystko co potrzebne . Doładujemy go w witaminy i sole mineralne.

Sałata lodowa z ogórkiem i czosnkiem marynowanym

składniki

    1/3 szt sałata lodowa,
    25 dag twaróg,
    Sól morska- MŁYNEK,
    olej rzepakowy czosnkowy,
    1/2 szt ogórka zielonego
    1 szt pomidor,
    czosnek marynowany,
    pieprz kolorowy,
    2 ząbki czosnku

Sałatę lodową kroimy w paseczki. Ogórka zielonego kroimy w kosteczkę , pomidora myjemy kroimy w dużą kostkę. Twaróg rozdrabniamy solimy doprawiamy pieprzem i wyciśniętym czosnkiem. Jeżeli trzeba dodajemy odrobinę śmietany i formujemy małe kulki. Na sałatę dajemy pokrojonego ogórka ozdabiamy pomidorem , dodajemy ząbki czosnku marynowanego. solimy do smaku. Układamy kulki twarogowe i kropimy olejem aromatyzowanym czosnkiem. Doprawiamy pieprzem.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz