Wiosenne odchudzanie - Roladki z czosnku niedźwiedziego

Dziś coś lekkiego prosto z ogródka lub łąki . Pomidorek i wędzony ser zawijany w liście czosnku niedźwiedziego. Pycha , witaminy i zero kalorii .

Roladki z czosnku niedźwiedziego

składniki

    1 garść czosnek niedźwiedzi,
    1 kulka twaróg wędzony,
    2 szt pomidory,
    pieprz kolorowy ziarnisty
    nitki chilli,
    sól morska


Liście czosnku niedźwiedziego myjemy i osuszamy. Na początki każdego liścia układamy kawałek pomidora - solimy i doprawiamy pieprzem mielonym kolorowym do smaku następnie kładziemy kawałek twarogu wędzonego. zawijamy liść w roladkę . Ozdabiamy twarogiem i nitkami chilli. Podajemy zaraz po zrobieniu.