wtorek, 20 stycznia 2015

Sałatka z selera naciowego - wiosenne odchudzanie

Por naciowy ma niesamowitą moc dla naszego organizmu.
Prawie jak przystojny blondyn niebieskooki ,,,, ale wracajmy do tematu
seler odtruwa , leczy stawy , pomaga w odchudzaniu, obniża ciśnienie, oczyszcza z toksyn, pomaga trawić tłuszcze i jeszcze wiele innych dobrodziejstw.

Sałatka z selera naciowego

składniki

seler naciowy 1 opakowanie
1 mała młoda cukinia
4 jajka
2 pory
1 cebula czerwona
pieprz kolorowy
olej lniany
sól morska

Seler naciowy obieramy jak rabarbar , kroimy w plasterki. Cukinie dobrze myjemy i kroimy  w półplasterki. Cebulę czerwona obieramy i kroimy w piórka. Pora myjemy i kroimy w plasterki cieniutkie. Jajka gotujemy na twardo , obieramy i siekamy. Składniki mieszamy z sobą. Dodajemy olej lniany . Doprawiamy sola i pieprzem do smaku.



Niskokaloryczny styczeń

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz