piątek, 25 września 2015

Lekka sałata z jajkiem i sosem jogurtowym

Smaczna lekka sałatka pasująca na każda porę dnia . Podstawa jest zielona sałata do tego jajko , papryka i pomidor . Wszystko w lekko czosnkowym sosie na bazie jogurtu greckiego .

Lekka sałata z jajkiem i sosem jogurtowym
składniki

1 sałata
4 jajka
2 pomidory
1 papryka czerwona
jogurt grecki'
czosnek ok 3 ząbki
sól morska
ogórek konserwowy ok 4 szt

Sałatę myjemy i osuszamy w wirówce do sałaty. Jajka gotujemy na twardo , obieramy i kroimy w dużą kostkę. Sałatę rwiemy na kawałki.
Pomidory myjemy i kroimy w kawałki . Paprykę myjemy osuszamy i kroimy w paseczki. Ogórka kroimy w plasterki. Składniki mieszamy z sobą . Robimy sos. Mieszamy jogurt grecki z wyciśniętymi ząbkami czosnku. Solimy do smaku . Sos dodajemy do sałaty.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz