wtorek, 8 marca 2016

Sałatka ze szpinakiem baby gruszki i jajka

Małe co nieco, zdrowa sałatka dla wielbicieli szpinaku. Kilka prostych składników i olej lniany. Same zdrowie w kilka minut. Polecam do pracy , wycieczkę czy kolację.

Sałatka ze szpinakiem baby gruszką  i jajkiem 

składniki
1/2 opakowania szpinaku baby
3 jajka
pomidorki koktajlowe
gruszka
sól
olej lniany

Liście szpinaku myjemy i osuszamy . Układamy w miseczkach.  Jajka gotujemy na twardo . Zimne obieramy i kroimy na ćwiartki. Pomidorki koktajlowe myjemy osuszamy i kroimy na pół.
Gruszkę dobrze myjemy nie obieramy. Usuwamy gniazdo nasienne. Gruszkę kroimy w kosteczkę. Składniki mieszamy z sobą . Solimy do smaku. kropimy olejem lnianym .Podajemy .




2 komentarze: