piątek, 25 maja 2012

Sałatka owocowa z otrębami żytnimi

Sałatka owocowa z suszoną śliwką i otrębami żytnimi
składniki
  * 1 łyżka otręby żytnie,
    * 1 szt gruszka,
    * 1 szt jabłko,
    * 5 szt śliwka suszona,
    * 2 łyżki rodzynki,
    * sok z cytryny,
    * miód,
    * 1 łyżka owoce goji,
    * 1 szt marchewka

 Jabłko i gruszkę dobrze myjemy nie obieramy z skórki tylko kroimy w kosteczkę . Owoce dajemy do miseczek ,dodajemy rodzynki i pokrojone w paseczki śliwki . Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce .Mieszamy i dodajemy owoce goji . Kropimy cytryna i dodajemy odrobinę miodu . Całość posypujemy otrębami .

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz