Lekka dietetyczna sałatka z szpinaku świeżego z dodatkiem oliwek i paluszków krabowych
Sałatka szpinakowa z paluszkami krabowymi
składniki
1 garść szpinaku,
4 łyżki oliwki zielone,
4 sztuki paluszki krabowe,
1 ząbek czosnku
1 łyżka oleju rzepakowego Zielony Nurt
sól morska,
pieprz kolorowy ziarnisty
kiełki rzodkiewki
Szpinak myjemy osuszamy w suszarce do sałaty i układamy na półmisku . dodajemy odcedzone zielone oliwki . Paluszki krabowe kroimy w kawałki dodajemy do sałatki. Na wierz dodajemy kiełki rzodkiewki. Do oleju dodajemy sól,pieprze i wyciśnięty czosnek mieszamy i polewamy sałatkę .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz