niedziela, 23 grudnia 2012

Łosoś z brokułową kaszą

Taką rybkę z czym by nie podał będzie wspaniała .U mnie dziś z kaszą brokułową mmmm pycha
Kaszę ugotowałam z dodatkiem Vegety Natur - same naturalne przyprawy i suszone warzywka




Do łososia użyłam pysznego zdrowego oleju


Kaszę gotowałam z dodatkiem przyprawy Vegeta Natur Podravka- .Przyprawa bez wzmacniaczy smaku i bez dodatku aromatów i barwników .


Łosoś z brokułową kaszą


składniki
  3 szt fileta z łososia,
    1 szt brokuł,
    1 łyżka masła
    1 woreczek kaszy jaglanej
    przyprawa uniwersalna Vegeta natur
    oliwki zielone,
    1 ząbek czosnku
    pieprz biały
    olej rzepakowy Zielony Nurt
    Sól morska- MŁYNEK

Filet  z łosia myjemy osuszamy kropimy olejem rzepakowym solimy i doprawiamy pieprzem. Grillujemy na patelni grillowej. Kaszę gotujemy w wodzie z dodatkiem przyprawy uniwersalnej . Brokuła myjemy tniemy na kawałki i gotujemy na parze. Ugotowany miksujemy na masę . Takiego brokuła dodajemy do kaszy. Doprawiamy sola pieprzem i łyżką masła .Dodajemy wyciśnięty czosnek.  Mieszamy. Wykładamy na talerz łososia i kaszę . Ozdabiamy oliwką





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz