czwartek, 31 stycznia 2013

Kotlety sojowe grillowane w liściach szpinaku

Danie lekkie dietetyczne z kotletów sojowych owiniętych w liście szpinaku . Kotleciki spięte są patyczkami Fackelmann.


Kotlety sojowe grillowane w liściach szpinaku

składniki

    1/2 opakowania kotlety sojowe Sante
    liście szpinaku,
    uniwersalna przyprawa np Vegeta
    pieprz
    przyprawa do grilla


Kotlety sojowe moczymy w gorącej wodzie z przyprawa uniwersalną. Gdy napęcznieją wyciągamy je i odsączamy nadmiar wody. Doprawiamy je przyprawą do grilla. Owijamy kotlety dużymi liśćmi szpinaku i spinamy patyczkiem. Grillujemy na patelni grillowej. Solimy i doprawiamy pieprzem. Podajemy z buraczkami.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz