czwartek, 24 stycznia 2013

Mix sałat z groszkiem i marynowanym czosnkiem

Lekka zdrowa niskokaloryczna sałatka , wspaniała na imprezę , kolację .

Mix sałat z groszkiem i marynowanym czosnkiem

składniki

    1 garść mix sałat,
    4 łyżki groszku konserwowego
    4 łyżki czosnku marynowanego
    sos winegret,
    2 łyżki kiełki brokuła,
    1 papryka czerwona

Mix sałat myjemy i osuszamy w wirówce do sałaty , układamy na talerzach. paprykę czerwoną myjemy usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w kosteczkę , dodajemy do sałaty. Dodajemy kiełki brokuła i czosnek marynowany. Następnie sałatkę posypujemy odsączonym groszkiem zielonym. Robimy sos winegret i polewamy sałatkę. Podajemy.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz