Sałatka z serem wędzonym i awokado

Takie sałatki dostarcza nam nie tylko energii ale dużo witamin. Dzięki takiemu odżywianiu będziemy mieć piękną skórę , dobry wzrok i będziemy zdrowi . Samopoczucie tez się polepszy .


Sałatka z serem wędzonym i awokado 

składniki
1 awokado
1/2 sałaty lodowej
10 dag sera wędzonego
1/2 szklanki czarnych oliwek
1 pomidor
5dag kabanosów
sól
olej rzepakowy
1/2 pora

Ser wędzony kroimy w kostkę . Pora białą część myjemy i kroimy w plasterki. Oliwki odcedzamy i kroimy na pół. Kabanosy kroimy w kawałki ok 1cm. Sałatę kroimy w cienkie paseczki. Awokado obieramy z skórki , usuwamy pestkę i kroimy w kostkę. Składniki mieszamy z sobą. Dodajemy ok 1łyze oleju. Solimy do smaku. Pomidora kroimy na ćwiartki i ozdabiamy sałatkę.