czwartek, 28 stycznia 2021

Zdrowa lekko pikantna sałatka z tofu - wegańska

 Bardzo smaczna lekko pikantna sałatka , jest co pochrupać  , same zdrowie , same witaminki. Do tego pyszne tofu w zalewie chilli słodkiej , petarda :)


Zdrowa lekko pikantna sałatka z tofu - wegańska 

składniki

1 burak

1 marchewka

garść rukoli

garść botwinki

1/2 ogórka 

kilka pomidorków koktajlowych

tofu w zalewie chilli słodkiej

oliwa

sos chilli słodki taotao

Marchewkę buraka myjemy i kroimy w cieniutkie paseczki , ja zrobiłam go w blenderze z nakładką do warzyw , wyszły cienkie długie paseczki. Do warzyw dodajemy rukole i liście buraczków. Pomidorki kroimy na pół , ogórka w kosteczkę . Wszystko mieszamy. dodajemy olej i sos chilli. Tofu kroimy w kostkę . Dodajemy do sałatki.






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz