Śniadaniowy twarożek z czarnuszką

 O zdrowie trzeba dbać , możemy to zrobić przez zdrowe odżywianie. Dziś polecam smaczna pastę kanapkową twarogową z czarnuszką .

Czarnuszka

Właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne czarnuszki
  można docenić w okresie jesienno-zimowym, gdy niemal każdy zmaga się z przeziębieniem. Co ciekawe, roślina ta okazuje się przydatna również podczas leczenia zapalenia zatok oraz kataru. Wspaniale pomaga także przy trądziku i kłopotach żołądkowych .

Moja czarnuszka pochodzi z sklepu internetowego SKWORCU .

 W sklepie znajdziemy wszystko co nam potrzeba aby nasza kuchnia była zdrowa i kolorowa.

Śniadaniowy twarożek z czarnuszką 


 składniki

    1 kostka twaróg półtłusty,
    2 pomidory,
    2 ząbki czosnku
    1 łyżka czarnuszki,
    Sól morska- MŁYNEK,
    1  cebula biała,
    2 łyżki śmietany


Twaróg półtłusty kruszmy do miseczki. Pomidory dobrze myjemy i kroimy w kosteczkę. Cebule obieramy i siekamy drobno, czosnek wyciskamy przez praskę. Do miseczki dodajemy śmietanę i czarnuszkę. Mieszamy i doprawiamy do smaku solą morską . Pastę chłodzimy i podajemy do pieczywa.

 

SMACZNEGO I UDANYCH ZAKUPÓW  http://www.skworcu.com.pl/