Dziś propozycja zdrowego koktajlu ale z brzoskwiniami dla smakowitości dodałam kilka jagód i malinek z działeczki.
Koktajl brzoskwiniowy z jagodami i malinami
składniki
6 szt brzoskwiń
1/2 szklanki malin
3 łyżki jagód
1 łyżka miodu
1/2 szklanki mleka
1 szklanka jogurtu naturalnego
1 szklanka maślanki
Brzoskwinie myjemy i wrzucamy chwilę na wrzątek , następnie do miski z kostkami lodu . Ściągamy ładnie skórkę i usuwamy pestki. Do miksera wkładamy brzoskwinie , maliny i jagody. Miksujemy. Dodajemy miód płynny do smaku. Dolewamy mleko , miksujemy. Dodajemy maślankę i jogurt. Jeszcze raz miksujemy , kosztujemy jeżeli trzeba dodajemy jeszcze miodu. Chłodzimy , podajemy zimny prosto z lodówki.
Pyszne, owocowe orzeźwienie, to lubię!
OdpowiedzUsuńpycha:) taka bomba owocowa z rena:) świetnie:)
OdpowiedzUsuń