wtorek, 12 września 2017

Sałatka z pora i kukurydzy

Moja ulubiona sałatka z wykorzystaniem pora. Sprawdzi się na każdej imprezie .

Sałatka z pora i kukurydzy 

składniki
4 pory - biała część
1 puszka kukurydzy
5 jajek
2 jabłka
majonez
sól

Por białą część przekrawamy wzdłuż , dobrze myjemy. Kroimy w cienkie plasterki. Lekko solimy i ugniatamy ręką aby zmiękł. Jabłko obieramy kroimy w kosteczkę kropimy sokiem z cytryny. Kukurydzę odsączamy z zalewy. jajka gotujemy ,zimne obieramy i kroimy w kosteczkę . Składniki mieszamy z majonezem. Chłodzimy .





poniedziałek, 11 września 2017

Sałatka ryżowa z tuńczykiem

Prosta w zrobieniu sałatka z białego ryżu . Wykorzystujemy w niej tuńczyka z puszki w sosie własnym , ogórki konserwowe i jajka .
Lekka zdrowa na każda porę dnia .

Sałatka ryżowa z tuńczykiem 

składniki
1 woreczek ryżu
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
4 ogórki konserwowe
4 jajka
natka pietruszki
olej
sól
pieprz

Ryz gotujemy według przepisu na opakowaniu. Studzimy. Tuńczyka odcedzamy na sitku. Dodajemy do ryżu. Natkę pietruszki siekamy. Jajka gotujemy , obieramy zimne kroimy. Ogórki kroimy w kosteczkę . Składniki mieszamy z sobą . Dodajemy olej, pieprz i sól do smaku.  Chłodzimy.




wtorek, 6 czerwca 2017

Sałatka z młodych ziemniaków z sosem miodowo-musztardowym

Sałatka z młodych ziemniaków gotowanych w łupinach . Jako sos wykorzystałam nowość Kujawskiego marynaty do mięs. Do moich ziemniaków idealnie pasuje marynata miodowo-musztardowa. Lekko słodka lekko pikantna.
dodałam do niej odrobinę oleju i powstał bardzo dobry sos.

Sałatka z młodych ziemniaków z sosem miodowo-musztardowym 

składniki
1/2 kg młodych ziemniaków
1 cebula
2 jajka
10 dag pomidorków koktajlowych żółtych
10 dag pomidorków koktajlowych czerwonych
4 jajka
marynata miodowo-musztardowa Kujawski

Ziemniaki dobrze myjemy i gotujemy w osolonej wodzie. Ugotowane zalewamy zimna woda i odstawiamy do ostygnięcia. Następnie kroimy w dużą kostkę .  Cebule kroimy w piórka. Jajka gotujemy na twardo, zimne obieramy i kroimy na ćwiartki.
Pomidorki myjemy przecinamy na pół. Składniki lekko mieszamy . Trzy łyżki marynaty mieszamy z łyżka oleju . Polewamy sosem sałatkę.






wtorek, 11 kwietnia 2017

Wiosenna sałatka z bazyliowym pesto i suszonymi pomidorami

Sałatka z kruchej wiosennej sałaty do tego dip w postaci pesto bazyliowego. Kawałki jajek , pomidorów suszonych
Smaczne szybkie i zdrowe .

Wiosenna sałatka z bazyliowym pesto i suszonymi pomidorami 

składniki
1/2 słoika pomidorów suszonych
1 sałata
3 jajka
1 opakowanie pesto bazyliowe
1/2 cebuli
2 pomidory

Sałatę rwiemy na kawałki. Jajka gotujemy na twardo. Zimne obieramy i kroimy na kawałki. Pomidory odcedzamy z oleju . Pomidory myjemy i kroimy w kawałki. Cebulę kroimy w piórka. Składniki mieszamy dodajemy pesto jeszcze raz lekko mieszamy.






wtorek, 28 marca 2017

Placek na oleju z jabłkami

Smaczny puszysty leciutki placek na oleju. Kawałki kwaśnych jabłek dla przełamania słodyczy fantastycznie pasuje do popołudniowej herbatki lub kawy .

Placek na oleju z jabłkami

składniki

2 szklanki mąki pszennej
 4 jajka
1 szklanka oleju
2 łyżeczki proszku do pieczenia
3 jabłka
150 g cukru

Jajka wbijamy do miski i ubijamy z cukrem na puszysta masę .Jabłka obieramy i kroimy w plasterki. Do masy jajecznej dolewamy olej i dalej i ubijamy. Następnie wsypujemy mąkę z proszkiem do pieczenia i mieszamy drewniana łyżką . Wlewamy do formy. Układamy jabłka i pieczemy do suchego patyczka.





sobota, 25 marca 2017

Wegetariański burger z awokado i grzybami mun

Buła na ciepło z awokado i grzybami mun. Do tego pomidor ,krążki cebuli i ketchup. Syto zdrowo i wegetariańsko.
Pasuje na każda porę dnia .

Wegetariański burger z awokado i grzybami mun
składniki
2 bułki pełnoziarniste
1 cebula
1 pomidor
1 garść grzybów mun
ketchup
awokado
sos do hamburgerów

Grzyby mun zalewamy wrzątkiem lekko slimy odstawiamy. Jak napęcznieją odsączamy je na sitku .
Pomidora i cebule kroimy w plastry. Awokado obieramy i kroimy w kawałki . Bułki przecinamy .Podgrzewamy.
Jedną stronę smarujemy ketchupem , druga sosem do hamburgerów.  Układamy kawałki awokado, potem grzybki,pomidor i  cebulę .





czwartek, 16 marca 2017

Krupnik na pęczaku

Inna wersja kurnika o wiele smaczniejszy i pożywniejszy niż zwykły krupnik.
Dodatek pęczaku , grzybów leśnych i kiełbasy sprawia że zupa jest treściwa i pożywna.

Krupnik na pęczaku 

składniki

2 udka
1 garść grzybów suszonych
1 szklanka pęczaku
2 marchewki
15 dag boczku
15 dag kiełbasy
2 cebule
masło 2 łyżki
sól
pieprz
przyprawa w płynie
liść laurowy
ziele angielskie
4 ziemniaki
natka pietruszki
Do garnka wlewamy wodę , dodajemy umyte udka i grzyby . Zagotowujemy dodajemy ziele angielskie i liść laurowy . Dodajemy obrane pokrojone w kostkę ziemniaki i startą marchewkę . Po zagotowaniu dodajemy pęczak.  Gotujemy do miękkości mięsa. Mięso obieramy dodajemy do wywaru. Cebulę siekamy podsmażamy na maśle. Dodajemy pokrojoną kiełbasę i boczek. Doprawiamy solą pieprzem i przyprawą w płynie. Na koniec dodajemy posiekaną natkę pietruszki.




środa, 15 marca 2017

Śniadaniowa sałatka kuskus

Prosta pożywna sałatka na śniadanko.  Pasuje na każdą porę dnia a także do zabrania ze sobą do szkoły czy pracy.
 Kasza kuskus zrobiona jest z pszenicy durum.

Śniadaniowa sałatka kuskus 

1/2 szklanki kaszy kuskus
1/2 papryki czerwonej
sól
pieprz
3 jajka
natka pietruszki

Jajka gotujemy na miękko. Paprykę myjemy odcinamy białe błonki i kroimy w drobna kosteczkę. Natkę pietruszki siekamy. Kasze kuskus zalewamy wrzątkiem i odstawiamy. Kiedy napęcznieje dajemy ja na sitko  .Osączamy. zimna dodajemy do papryki i natki. Jajka na miękko rozdrabniamy widelcem. Składniki łączymy z sobą . doprawiamy sola i pieprzem do smaku.